Mùa giải 2024/25 khép lại với chức vô địch Ligue 1 nhưng cũng để lại nhiều dấu hỏi lớn cho PSG. Thất bại trước Chelsea ở chung kết Club World Cup 2025 càng nhấn mạnh những thách thức mà đội bóng này phải đối mặt. Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước thềm mùa giải mới 2025/26 đặt ra bài toán nan giải cho ban huấn luyện PSG, đặc biệt là HLV Luis Enrique.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải có kế hoạch chuẩn bị bài bản và khoa học. Ba tuần là khoảng thời gian quá ngắn để các cầu thủ hồi phục hoàn toàn thể lực và tinh thần sau một mùa giải dài và căng thẳng. Điều này đặt ra áp lực lớn lên ban huấn luyện trong việc tối ưu hóa quá trình phục hồi, tránh rủi ro chấn thương và suy giảm phong độ.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao đều nhất trí rằng, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là điều cần thiết. Đây là thời gian giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau mùa giải với mật độ thi đấu dày đặc. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến nghị để giúp duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn đảm bảo sự thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ kéo dài 6 tuần mới đủ để hồi phục hoàn toàn thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, lịch thi đấu dày đặc buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong thời gian có hạn. Đặc biệt, các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu đến 73 trận mùa trước, đang đối mặt với nguy cơ quá tải rõ rệt.
Phục hồi tinh thần cũng quan trọng không kém thể lực. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể chất mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, luôn thi đấu với cường độ cao, cần được quan tâm đặc biệt. Nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – hoàn toàn có thể xuất hiện nếu không được giải tỏa hợp lý.
Để giải quyết bài toán nan giải này, PSG cần một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. HLV Luis Enrique có thể sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải. Đây không chỉ là biện pháp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội kiểm tra chiều sâu đội hình.
Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là hoàn toàn hợp lý, đặc biệt khi mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Ưu tiên sức khỏe và phong độ của các cầu thủ chủ chốt sẽ giúp đội bóng có sự chuẩn bị tốt nhất cho các trận đấu quan trọng.
Sự chuẩn bị mang tính khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố then chốt. Việc kết hợp giữa các phương pháp hồi phục thể lực, tinh thần và chiến lược xoay tua đội hình thông minh sẽ giúp PSG vượt qua thách thức này.
PSG cần phải có sự đầu tư nghiêm túc vào việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho cầu thủ. Một kế hoạch tập luyện khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp sẽ là chìa khóa thành công.
Mùa giải mới đang đến gần, và PSG cần phải chuẩn bị thật kỹ lưỡng để đối mặt với những thử thách phía trước. Sự thành công của PSG không chỉ phụ thuộc vào chất lượng đội hình mà còn vào sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chiến lược hợp lý của ban huấn luyện.
